Блог - Отчёт по форме.Август | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://u.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://u.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Матвеи4

Блог Отчёт по форме.Август

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Матвеи4, 23 авг 2022.

  1. Матвеи4

    Матвеи4 Атлет Живой Стали

    Отчёт по форме и состоянию дел
    Доброго дня читатели и писатели)

    Начнём:
    Текущий вес 121-122кг

    Подготовка к соревнованиям в самом разгаре. Вес растёт медленно, но растёт. Радует.

    Диета как всегда без изысков и непритязательна:

    Б-330
    Ж-100-110(от говядины зависит)
    У-225 на момент отчета.

    Витаминизация :
    500 суста
    150болды
    100 примы

    Сплит: одна МГ в день. Трени каждый день,кроме среды

    Кардио 30мин в день.
     

    Вложения:

    • Нравится! Нравится! x 1
  2. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Нормально Матюшь, в лысене спрогрессировал :trollface:
  3. akis
    akis
    Дозировки примы и болда в день указаны?)))
    1. Egores
      Egores
      Кроме среды